Аш болумдуу таза жүгөрү кесме

中文名: 玉米面

主要食用功效:

• Кан басымын жана кан липиддери (降血压, 降血脂)
• Артериялык эктеросклерозго (抗动脉硬化)
• Терини кооздоп, карылууну кечеңдетүү (美容养颜, 延缓衰老)
• Көк боор менен ашказанды көмөктөшүү, Диурсиске (健脾益胃, 利水渗湿)
• Мээ интеллигенти өнүктүрүүгө көмөктөшүү (促进大脑智力发育)
• Рак менен (防癌抗癌) каршы алдын алуу жана күрөшүү

适宜人群:

• Эс тутуму начар адамдар
• Өнөкөт нефрит жана шылдыңдаган бейтаптар
• Адатта, кол менен келген адамдар
• Рак оорулуулары жана орто жаштагы жана улгайган адамдар
• Семирүү жана майлуу боор менен адамдар
• Көкүрөк жана ашказанынын жетишсиздиги, QI жана кан жетишсиздиги жана тамактануу
• Артериялык, гиперлиноз, гиперлипидемия, жана жүрөк оорулары сыяктуу жүрөк-кан тамыр оорулары бар адамдар
• Кош бойлуу аялдар жана ымыркайлар (ченемдүү)

Терс таасирлери :

• Мурунку жизди жегенге тыюу салынат, антпесе, бул ууланууну жаратышы мүмкүн.
• Цинк сиңишине тоскоол болушу мүмкүн, анткени устрицтер менен тамактануудан алыс болуңуз.

Cактык чаралары :

• Жүгөрү аз энергияны камсыз кылат жана тамактануунун жетишсиздигинен улам оор физикалык эмгек менен алектенүүгө жарактуу эмес.

Сактоо ыкмасы :

• Аны консервативдик баштыктар же чапталган баштыктар менен мөөр басууга болот